Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Миндаль Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
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