Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Italiamo Amarene in Sciroppo, Orva Pane Bauletto 8 Cereali e Soia. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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