Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Сметана, От Палыча Вареники с Вишней, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Компот. Abendessen: Кетчуп "Ставропольский", Сало, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Южная Звезда Конфеты на Сорбите СЕВЕР, Сыр Российский. mehr...
|
|
2724 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 2 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|