is klar ---nach 'ner tüte chips
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 236,05g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Rahmspinat, Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Lorenz Nic Nacs. Snacks/Sonstiges: Havana Club Rum, Freeway Cola, Bier, Alnatura Vollrohrzucker. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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