Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Pomarańcze, Sałatka Grecka, Rolada, Babka Piaskowa. Mittagessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Abendessen: Pieczeń Wieprzowa , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Babka Piaskowa, Mamut Sucharki, Jabłko. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|