Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Harras Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çupra. Abendessen: Danone Danette Çikolatalı Puding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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