Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Pikante Kräuter. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Aldi Kasselerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Omega Stracciatella Eis, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|