Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Migros Muz, Miskos Havuç Cezerye. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iesanver's Gewichtsverlauf
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