Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Lidl Voll Milch 3,5%, Heidelbeeren, Schlagsahne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren. Mittagessen: Olivenöl, Gouda, Gemüsesuppe, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Don Enrico Taco Shells, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Gourmet Mandarine-Maracuja, Erdnussbutter, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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