Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Simbat Çiğ İç Fındık . Mittagessen: Eker Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Abendessen: Kuru Fasulye, Şehriye Pilavı. Snacks/Sonstiges: Rakı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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