Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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34,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Bernardi Bakso Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Bernardi Bakso Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Kue Bolu, Nabati Cheese Wafer, Paroti Bagelen Cheese, Gery Chocolatos, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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