Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Mayonez, Ketçap, Hardal, Hardal, Mayonez, Ketçap, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
2 gün yaprak sarma yeyince geldiğim durum
23 Mrz 22 vom Mitglied: tiramisulatte
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tiramisulatte's Gewichtsverlauf
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