Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Bananas, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Snacks/Sonstiges: Monster Beverage Zero Ultra, Atkins Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Lipton Lipton Tea & Honey Iced tea mix, Vita Fusion Fiber Well Gummies. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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