Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
131,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 13,98g.
Frühstück: Coffee, Keto Crust less Quiche. Mittagessen: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Abendessen: Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Bake Believe Semi-Sweet Baking Chips. mehr...
|
Verlust von 15,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
|