Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Сто Пудов Гречка Зелёная , Кофе с Молоком. Mittagessen: Фора Квашеная Капуста , Гречка, Капучино, GORILLA Энергетик . Abendessen: Sosedi Чипсы Яблочные, Галичина Кефир 2,5%, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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