Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Nesquik Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джаганнат Гуляш Соевый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Grow Food Ленивые Голубцы (200г), Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|