Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 258,10g.
Frühstück: Semillas de Amapola, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Hummus, Lactal Figacitas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Shawarma. Abendessen: Shawarma. Snacks/Sonstiges: Pepitos! Alfajor. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juna.Fitness's Gewichtsverlauf
|