Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Manzana Roja, Avena, Ser Yogurt Firme. Mittagessen: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Morrón, Calabacín. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Capitán del Espacio Alfajor. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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