Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 294,16g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 碳烤風味雞排便當. Abendessen: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|