Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: 7-11 火腿起司蛋烤吐司, 鮮奶茶. Mittagessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 全家 地瓜. Abendessen: 全聯 抹茶白玉慕斯杯, 萊爾富 三角飯糰, 光泉 麥芽牛乳 (290毫升). mehr...
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konstantes Gewicht
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