Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 89,29g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Alface. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pastel Assado de Frango. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ju Martinso's Gewichtsverlauf
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