e11172001's Notizen, 23 Mrz 22

早午沒吃
32.8
碳水103 884卡
59,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
883 kcal Fett: 35,35g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 103,84g.   Abendessen: 葡萄, 芭樂, 牛奶, 紅豆湯, 蘿蔔湯, 萊爾富 黑輪, 地瓜葉, 總統牌 無鹽奶油, Costco 翼板牛排. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾麵包, 蘇打餅乾, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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