Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: 豬肉餡餅, 蓮霧, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 萊爾富 茶葉蛋, 蓮霧, 素食蔬菜漢堡. Abendessen: 番茄, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 全聯 楓糖奶油銅鑼燒, 全聯 銅鑼燒, 萊爾富 冰糖雪耳, 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升). mehr...
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konstantes Gewicht
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