Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: 正大 爆浆鸡排原味, 悦小馋 紫薯芋泥饼. Mittagessen: 蒙牛 真果粒, 茄子, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 煎鸡蛋, 胡萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 海苔, 豆芽, 土豆（水煮，加盐）. Snacks/Sonstiges: 鸡米花. mehr...
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52 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 9 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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