Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 178,35g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味, 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿. Mittagessen: 福記 滷蛋, 苦瓜炒蛋, Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜. Abendessen: 星巴克 即溶研磨咖啡, 義美 義美低脂鮮乳, 福記 滷蛋, 統一 米粉, 光泉 光泉無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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