Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites. Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Tillamook Classic Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil, Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Bananas . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
217alexis's Gewichtsverlauf
|