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Day15
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: 吐司, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Zweites Frühstück: 賀寶芙 草本茶. Mittagessen: 玉珍齋 梅餅, 麥當勞 (McDonald's) 泰式香辣醬, 空心菜, 芥蘭 (煮熟), 大成 雞里肌肉, 糙米飯, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: BOTO 石榴汁. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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