Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: 納帕威爾 熱帶綜合果汁, 吐司, 納帕威爾 熱帶綜合果汁. Mittagessen: 池上便當 排骨便當. Abendessen: 涼拌黃瓜, 餛飩湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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