Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 10,99g | Eiw: 10,89g | Kohlh: 113,34g.
Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Stroberi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Bumbu Kacang, Mie, Cilok. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chayo45's Gewichtsverlauf
|