Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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