Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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35,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 5,99g | Kohlh: 16,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орбит Жвачка, Bio Баланс Кефир 2,5%, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Чай, Bio Баланс Кефир 2,5%. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. mehr...
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956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
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