Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка), Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Брокколи, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Помидор Соленый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Вьетконг Ананасы Сушеные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|