Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Мандарины, Клубника, Творог. Mittagessen: Брокколи, Морковь на Пару, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Abendessen: Клубника, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе Латте, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katrin9438's Gewichtsverlauf
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