Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Pikante Kräuter. Mittagessen: Mestemacher Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Alnatura Spirelli, Chili Con Carne mit Bohnen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Omega Stracciatella Eis, Eierlikör, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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