Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Черкизово Карпаччо из Индейки, Оливковое Масло, Яйцо, Лакт Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Булгур, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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