Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Nesquik Какао-Порошок, Овсяная Крупа. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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