Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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97 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 184,60g | Kohlh: 257,02g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, Laugenstange, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Trader Joe's BBQ Ketchup, Hähnchenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. Abendessen: Milka Nussini, Storck Knoppers Black & White, Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , K-Classic Junge Möhrchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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