Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 223,99g.
Frühstück: Mandarynki, Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami. Mittagessen: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Vifon Zupka Chinska. Snacks/Sonstiges: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Lech Piwo Bezalkoholowe, Jabłko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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