Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Kellogg's Smacks, Hacendado Fresa o Freson. Mittagessen: MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Guisantes Enlatados, SOS Quinoa Roja, Tomate, Hacendado Salsas Frescas Setas, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas. Abendessen: Hacendado Pan Tostado 60% Integral , Aceitunas Negras, Hacendado Pipas Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomate, Granarolo Burrata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Negro, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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