Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Апельсин, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasia.m.sh's Gewichtsverlauf
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