olga.klagish's Notizen, 24 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
93,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1493 kcal Fett: 58,74g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 142,52g.   Frühstück: Аланталь Сыр 90, Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Биолакт 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Schneekoppe Джем с Фруктозой "Черная Смородина". Abendessen: Куриная Печень, De Cecco Farfalle N93 Tricolore. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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