|
С утра было 37,5
нормально так нажралась😁
сегодня тоже не буду считать, но подведу итог, когда ложиться спать буду, а не как вчера, во время приема пищи. А то опять сожру всё и вся
|
36,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 273,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. Mittagessen: Пирожок с Печенью. Abendessen: ВЕК Пельмени из Индейки, Моя Цена Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, SPAR Булочка с Изюмом, МарС Марс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|