Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Jerivá Amendoim Caramelado, Lacta Chocolate Laka , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peixe Grelhado, Abóbora, La Vita Alface Americana, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Banana Prata. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianne Almeida's Gewichtsverlauf
|