Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 338,23g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Mittagessen: Гренки Домашние, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Красный, Приготовленная Морковь, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая, Болгарский Перец, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Snacks/Sonstiges: Real Tang Креветочные Чипсы, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Сахар, Якобс Кофе, Ашан Киви, Мандарины, Tess Чай Чёрный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
24 Mrz 22 vom Mitglied: Ulianesa
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|