Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Davaca Queijo Prato Light, Apsen Extima, Pão Integral. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Suco de Manga, Pão de Coco, Davaca Queijo Prato Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ElfThaye's Gewichtsverlauf
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