Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
103,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1999 kcal Fett: 121,75g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 117,09g.   Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Casserole Bites, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Benihana Hibachi Vegetable Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Shrimp, Benihana Hibachi Steak. Abendessen: Jersey Mike's Original Italian wrap. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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