Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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130,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 172,57g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. Abendessen: Kato Alfredo Sauce, Shrimp, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Monster Beverage Absolutely Zero, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
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