Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 109,00g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 300,34g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Siyah Zeytin, President Cheddar Peyniri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Abendessen: Patlıcan Salatası, Susamlı Simit, Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Armut, Mandalina, Cevizli Sucuk, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kaju. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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