Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Gün Kurusu, Bitkisel Çay. Mittagessen: Çoban Salatası, Adana Durum. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Wandern - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiramisulatte's Gewichtsverlauf
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