Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Nescafé Dolca Suave, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Mermelada de Durazno Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Panacity Pan Integral con Semillas, Molinos Ala Tostaditas de Arroz. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Morrón, Cebollas, Pollo (sin Comer la Piel), Donna Wheat Tortillas Mexicanas. Abendessen: Pureza Aceite de Girasol, Papa Papa al Horno con Cascara, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: El Puente Yogur, Banana, Morixe Avena Instantánea . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DayMaribel's Gewichtsverlauf
|